Breathwork - Atemreisen

 

 

 

 

 

 

Die meisten von uns denken tagelang nicht an ihren Atem, dabei ist er das, was uns am Leben hält

Dein Atem war von Anfang an für dich da und passt sich jeden Moment genauso an, wie es nötig ist.

Der Atem stellt keine Fragen und verurteilt dich nicht.

Er tut einfach was nötig ist und zwar sofort.

 

Der Atem hilft uns nicht nur zum überleben, er bringt uns auch auf eine tiefere Ebene während einer Breathwork Journey, die mit dem Verstand nicht zu erreichen ist.

Indem du lernst, deinen Atem so bewusst einzusetzen, wird sich dir ein größeres Gefühl von Frieden und Wohlbefinden eröffnen.

 

Meine Angebote für dich: 

 

Transformational Atemreise ist eine dynamische und tiefgehende Atemtechnik, die entwickelt wurde, um eine ganzheitliche Transformation zu fördern. Während der Sitzung wird durch kontinuierliches, bewusstes Atmen ein intensiver Energiefluss erzeugt, der emotionale und körperliche Blockaden löst und tiefe Heilungsprozesse aktiviert. Diese Praxis ermöglicht es dir, verborgene Emotionen freizusetzen, Klarheit zu gewinnen und ein höheres Bewusstsein zu erlangen.

 

Vorteile

• Emotionale Befreiung: Löse tiefsitzende emotionale Blockaden und erlebe eine intensive emotionale Reinigung.
• Stressreduktion: Baue Stress effektiv ab und fördere ein Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit.
• Erhöhte Energie: Steigere deine Vitalität und Lebensenergie durch bewusstes Atmen.
• Klarheit und Fokus: Gewinne mentale Klarheit und verbessere deine Konzentrationsfähigkeit.
• Tiefere Selbsterkenntnis: Erforsche dein inneres Selbst und fördere dein persönliches Wachstum und deine Selbstentwicklung.

Online und Präsent Sessions in Gruppen oder 1:1

 

Die Parasympathische Atemreise zielt darauf ab, dein parasympathisches Nervensystem zu aktivieren, das für Ruhe und Erholung verantwortlich ist. Durch sanfte und bewusste Atemtechniken wirst du in einen Zustand tiefer Entspannung geführt, der Körper und Geist in Einklang bringt. Lasse den Alltagsstress hinter dich und tauche ein in eine Welt der inneren Ruhe und Gelassenheit.

 

Vorteile

• Stressabbau: Reduziere effektiv Stress und fördere ein Gefühl tiefer Ruhe.
• Erholung: Unterstütze die Regeneration des Körpers und fördere einen erholsamen Schlaf.
• Verbesserte Atmung: Erlerne Techniken, die deine Atmung vertiefen und langfristig verbessert.
• Innere Balance: Finde zu einem harmonischen Gleichgewicht von Körper und Geist.

Erlebe die heilende Kraft bewusster Atmung und gönne dir eine Auszeit, die nachhaltige positive Effekte auf dein Wohlbefinden haben wird.

 

Online und Präsent Sessions in Gruppen oder 1:1

 

 

Ich begleite dich gerne auf diesen Reisen.

 

In einem Vorgespräch klären wir die Kontraindikationen ab.

 

Energieausgleich im Zeitrahmen der Zertifizierung (Breath Masters Germany)

90 min - 39 € in der Gruppe

90 min - 69 € Einzelsession

 

Online auf Spendenbasis (20 bis 30 € während der Zertifizierung)

 

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