Breathwork - Atemreisen

 

 

 

 

 

 

 

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Ich lade dich zu meiner Telegramm Gruppe ein Hier bekommst du Inspirationen für ein gesundes Atmen und zur Regulierung deines Nervensystems. 

 

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In Vorbereitung mit audio2breath hast du bald die Möglichkeit, professionell aufgenommene Breathwork Journeys online zu erwerben. Ein multidimensionales Hörerlebnis für zu Hause.

 

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Die meisten von uns denken tagelang nicht an ihren Atem, dabei ist er das, was uns am Leben hält

Dein Atem war von Anfang an für dich da und passt sich jeden Moment genauso an, wie es nötig ist.

Der Atem stellt keine Fragen und verurteilt dich nicht.

Er tut einfach was nötig ist und zwar sofort.

 

Der Atem hilft uns nicht nur zum überleben, er bringt uns auch auf eine tiefere Ebene während einer Breathwork Journey, die mit dem Verstand nicht zu erreichen ist.

Indem du lernst, deinen Atem so bewusst einzusetzen, wird sich dir ein größeres Gefühl von Frieden und Wohlbefinden eröffnen.

 

Meine Angebote für dich: 

 

                 „Durchatmen, Loslassen, Erwachen: Entdecke die transformative Kraft des Atems“

 

• Transformative Atemreise ist eine dynamische und tiefgehende Atemtechnik, die entwickelt wurde, um eine ganzheitliche Transformation zu fördern. Während der Sitzung wird durch kontinuierliches, bewusstes Atmen ein intensiver Energiefluss erzeugt, der emotionale und körperliche Blockaden löst und tiefe Heilungsprozesse aktiviert. Diese Praxis ermöglicht es dir, verborgene Emotionen freizusetzen, Klarheit zu gewinnen und ein höheres Bewusstsein zu erlangen.

 

        Vorteile

• Emotionale Befreiung: Löse tiefsitzende emotionale Blockaden und erlebe eine intensive emotionale Reinigung.
• Stressreduktion: Baue Stress effektiv ab und fördere ein Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit.
• Erhöhte Energie: Steigere deine Vitalität und Lebensenergie durch bewusstes Atmen.
• Klarheit und Fokus: Gewinne mentale Klarheit und verbessere deine Konzentrationsfähigkeit.
• Tiefere Selbsterkenntnis: Erforsche dein inneres Selbst und fördere dein persönliches Wachstum und deine Selbstentwicklung.

Wann solltest du KEINE transformative Atemreise mitmachen?

 

• bei Herz-Kreislaufproblemen
•  chronische Erkrankungen der Atemwege
•  Schwangerschaft
•  Belastung durch Medikamente
•  schwere psychische Erkrankungen
•  Krampfanfälle in der Vergangenheit

 

 

 

Kontaktiere mich jedoch gerne und wir finden eine Lösung

Online und Präsent Sessions in Gruppen oder 1:1 

 

                          „Heilung und Klarheit durch Atem: Deine Reise zu innerem Frieden“

 

• Die Parasympathische Atemreise zielt darauf ab, dein parasympathisches Nervensystem zu aktivieren, das für Ruhe und Erholung verantwortlich ist. Durch sanfte und bewusste Atemtechniken wirst du in einen Zustand tiefer Entspannung geführt, der Körper und Geist in Einklang bringt. Lasse den Alltagsstress hinter dich und tauche ein in eine Welt der inneren Ruhe und Gelassenheit.

 

Vorteile

• Stressabbau: Reduziere effektiv Stress und fördere ein Gefühl tiefer Ruhe.
• Erholung: Unterstütze die Regeneration des Körpers und fördere einen erholsamen Schlaf.
• Verbesserte Atmung: Erlerne Techniken, die deine Atmung vertiefen und langfristig verbessert.
• Innere Balance: Finde zu einem harmonischen Gleichgewicht von Körper und Geist.

 

Erlebe die heilende Kraft bewusster Atmung und gönne dir eine Auszeit, die nachhaltige positive Effekte auf dein Wohlbefinden haben wird.

Präsenz Sessions oder Online in Gruppen oder 1:1 

 

Präsenz Termine für 2025

 

Räucher-Atemreisen zu den Jahreszeiten

Jede Jahreszeit schenkt uns ihre ganz eigene Energie – und die Pflanzenwelt unterstützt uns auf unserem Weg. Mit duftenden Kräutern und bewusster Atmung öffnen wir Türen zu tieferem Spüren, innerer Balance und Transformation während du tief atmest.

Begleite uns durch den Jahreskreis und tauche ein in die Magie der Räucher-Atemreisen.

 

Frühling - Holunder, Gänseblume, Myrre – Schutz, Geborgenheit, Feminität

Freitag, 11. April 2025

Sommer - Johanniskraut, Dost, Alant – Licht in uns aktivieren, Verbindung zum Licht

Freitag, 13. Juni 2025

Herbst  - Schafgarbe, Rose – Verbindung nach oben, Kreativität, Liebe

Freitag, 5. Sept. 2025

Winter - Engelwurz, Tanne – Licht für Winter

Freitag, 5. Dez. 2025

 

jeweils 19 Uhr im WERKSTALL von Petra Senti, Nenzing

 

Dauer ca. 90 min

Dein Invest: 44€  (bring jemand mit, zahlt ihr beide jeweils 40€)

Anmeldung direkt bei mir per PN oder hier und ist erst verbindlich bei Einzahlung des Betrages.

 

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Festival der Weiblichkeit - Salon 13  22.-25. Mai 2025

Samstag, 24. Mai 2025, 20-21.30 Uhr

St. Arbogast, Götzis, Vorarlberg

inkludiert im Festival Pass -  Frühbucherpreis bis 31. März 25

 

Medicine Tribe Vorarlberg Festival

Samstag, 7. Juni 2025, 16-18 Uhr

Mariex, Nenzing, Vorarlberg

inkludiert im Festival Pass  - Frühbucherpreis ab 1. Mai bis 1. Juni 25

 

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Online Termine für 2025 

 

Montag, 24. März 2025, 19.30 Uhr

Montag, 14. April 2025, 19.30 Uhr

Montag, 19. Mai 2025, 19.30 Uhr

Montag, 23. Juni 2025, 19.30 Uhr

- Sommerpause -

Sonntag, 21. Sept. 2025, 19.30 Uhr

Sonntag, 19. Okt. 2025, 19.30 Uhr

Sonntag, 14. Dez. 2025, 19.30 Uhr

 

Dauer ca. 2 Stunden

Dein Invest 33€ (für Geringverdiener 25€)

Nach Eingang auf mein PayPal Konto (über Freunde schicken!) - evelyn.schoepf@a1.net - erhältst du den Link

 

 

 

 

Einzeltermine nach Absprache. Hier ist es auch möglich gezielt auf dein Thema eine Reise vorzubereiten.

Dauer ca. 2 Stunden

Dein Invest: 120€  (incl. Aufzeichnung) 

                  250€  (mit persönlichem Thema, incl. Aufzeichnung)

 

Ich begleite dich sehr gerne auf diesen Reisen. 

 

Frohes Atmen - Ich freue mich auf dich! 

Evelyn

 

Bilder in der Galerie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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